WIR LEBEN FITNESS
UNSER VIELFÄLTIGES FITNESSANGEBOT AUF EINEN BLICK
KRAFT-, AUSDAUER- & BEWEGLICHKEITSTRAINING Das richtige Training hält dich jung, aktiv, beweglich sowie schmerzfrei. Es lässt dich gut aussehen und noch besser fühlen!
Bei uns findest du große Bereiche mit modernsten Geräten für dein Kraft-, Ausdauer- & Beweglichkeitstraining. Unsere Coaches erstellen dein individuelles Trainingsprogramm.
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KRAFT-, AUSDAUER- & BEWEGLICHKEITSTRAINING
Das richtige Training hält dich jung, aktiv, beweglich sowie schmerzfrei. Es lässt dich gut aussehen und noch besser fühlen! Bei uns findest du große Bereiche mit modernsten Geräten für dein Kraft-, Ausdauer- & Beweglichkeitstraining. Unsere Coaches erstellen dein individuelles Trainingsprogramm.
FUNCTIONAL TRAINING Wir sind dein Experte für
Functional Training in Bayreuth!
Mit Functional Training zu besseren Resultaten! Hierbei trainierst du Bewegungen anstatt isolierter Muskeln. Mit Functional Training trainierst du gleichzeitig Kraft, Koordination, Ausdauer, Mobilität, Stabilität, Beweglichkeit und Schnelligkeit.
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FUNCTIONAL TRAINING
Das richtige Training hält dich jung, aktiv, beweglich sowie schmerzfrei. Es lässt dich gut aussehen und noch besser fühlen! Bei uns findest du große Bereiche mit modernsten Geräten für dein Kraft-, Ausdauer- & Beweglichkeitstraining. Unsere Coaches erstellen dein individuelles Trainingsprogramm.
KURSE & GROUP-PERSONAL-TRAININGS Es erwarten dich zahlreiche Kurse wie Yoga, Pilates, Jumping, POUND®, Mobility und vieles mehr. Für die beste Betreuungsqualität in Kursen: Trainiere in unseren Group-Personal-Trainings in kleinen Gruppen von maximal 10 Personen. Durch die begrenzte Anzahl an Teilnehmern erfährst du eine gezielte, persönliche & motivierende Betreuung auf Top-Niveau.
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KURSE & GROUP-PERSONAL-TRAININGS
Es erwarten dich zahlreiche Kurse wie Yoga, Pilates, Jumping, POUND®, Mobility und vieles mehr. Für die beste Betreuungsqualität in Kursen: Trainiere in unseren Group-Personal-Trainings in kleinen Gruppen von maximal 10 Personen. Durch die begrenzte Anzahl an Teilnehmern erfährst du eine gezielte, persönliche & motivierende Betreuung auf Top-Niveau.
PREMIUM OUTDOOR TRAINING Exklusiv & einzigartig in Bayreuth:
Premium Fitness an der frischen Luft!
Erlebe das besondere Trainingsgefühl auf der Sportterrasse und am Functional Tower mit ausreichend Sonnenschutz und viel Platz!
Es ist der perfekte Ort, um neue Kraft zu tanken & deinen wohlverdienten Ausgleich zu finden.
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PREMIUM OUTDOOR TRAINING
Exklusiv & einzigartig in Bayreuth: Premium Fitness an der frischen Luft! Erlebe das besondere Trainingsgefühl auf der Sportterrasse und am Functional Tower mit ausreichend Sonnenschutz und viel Platz! Es ist der perfekte Ort, um neue Kraft zu tanken & deinen wohlverdienten Ausgleich zu finden.
MILON-ZIRKEL Hast Du schon mal etwas von exzentrischem Training gehört? Hierbei wird der Trainingswiderstand in der nachgebenden Bewegungsphase erhöht und die Muskulatur, Sehnen- und Bänder 30 % effektiver trainiert.
Mit dem Milon Kraft-Zirkel trainierst du gezielt alle wichtigen Muskelgruppen effizient in nur 20 Minuten.
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MILON-ZIRKEL
Hast Du schon mal etwas von exzentrischem Training gehört? Hierbei wird der Trainingswiderstand in der nachgebenden Bewegungsphase erhöht und die Muskulatur, Sehnen- und Bänder 30 % effektiver trainiert. Mit dem Milon Kraft-Zirkel trainierst du gezielt alle wichtigen Muskelgruppen effizient in nur 20 Minuten.
WELLNESS & BEAUTY Entspanne & erhole dich bei sanften Klängen & unter dem Sternenhimmel in unserer finnischen Sauna.
Ideale Bedingungen zur körperlichen Regeneration herrschen außerdem in unserem Dampfbad. Die ätherischen Öle wirken heilsam auf Körper, Geist und Seele.
Löse Muskelverspannungen und bring den Kreislauf wieder in Schwung mit einer entspannenden Wassermassage in unserem Whirlpool.
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WELLNESS & BEAUTY
Entspanne & erhole dich bei sanften Klängen & unter dem Sternenhimmel in unserer finnischen Sauna. Ideale Bedingungen zur körperlichen Regeneration herrschen außerdem in unserem Dampfbad. Die ätherischen Öle wirken heilsam auf Körper, Geist und Seele. Löse Muskelverspannungen und bring den Kreislauf wieder in Schwung mit einer entspannenden Wassermassage in unserem Whirlpool.
TRAININGSBETREUUNG Lass Dich von bestens ausgebildeten Coaches betreuen und erreiche gemeinsam mit uns deine Ziele! Schnell, effizient und gesund.
Unsere Coaches vereinen Leidenschaft und Kompetenz, weshalb sie dich immer dazu motivieren werden an deine Grenzen zu gehen und zügig Fortschritte zu erzielen.
Trainingsbetreuung hört für uns nicht bei der Erstellung eines individuellen Trainingsplans auf: Wir testen regelmäßig deine Fitness, um das optimale Programm für dich zu finden und unterstützen dich dabei durch die richtige Ernährung dein volles Potenzial auszuschöpfen.
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TRAININGSBETREUUNG
Lass Dich von bestens ausgebildeten Coaches betreuen und erreiche gemeinsam mit uns deine Ziele! Schnell, effizient und gesund. Unsere Coaches vereinen Leidenschaft und Kompetenz, weshalb sie dich immer dazu motivieren werden an deine Grenzen zu gehen und zügig Fortschritte zu erzielen. Trainingsbetreuung hört für uns nicht bei der Erstellung eines individuellen Trainingsplans auf: Wir testen regelmäßig deine Fitness, um das optimale Programm für dich zu finden und unterstützen dich dabei durch die richtige Ernährung dein volles Potenzial auszuschöpfen.
REHA & PRÄVENTION Als Anbieter von Präventionskursen und Rehasport sind wir dein Bewegungsspezialist - sowohl vorbeugend zur Vermeidung von Schmerzen und Übergewicht, als auch im Anschluss an eine Behandlung auf dem Weg deiner Rehabilitation.
Für die Teilnahme am Reha-Sport ist keine Mitgliedschaft nötig, du bekommst die Verordnung direkt von deinem Arzt und die Krankenkasse bezahlt bis zu 50 Einheiten Reha-Sport in 18 Monaten.
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REHA & PRÄVENTION
Als Anbieter von Präventionskursen und Rehasport sind wir dein Bewegungsspezialist - sowohl vorbeugend zur Vermeidung von Schmerzen und Übergewicht, als auch im Anschluss an eine Behandlung auf dem Weg deiner Rehabilitation. Für die Teilnahme am Reha-Sport ist keine Mitgliedschaft nötig, du bekommst die Verordnung direkt von deinem Arzt und die Krankenkasse bezahlt bis zu 50 Einheiten Reha-Sport in 18 Monaten.
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SO SIEHT DEIN START AUS
DER ERSTE EINDRUCK ZÄHLT.
Fühle dich ab der ersten Sekunde bestens betreut und aufgehoben- denn du hast unsere volle Aufmerksamkeit und Unterstützung verdient. Wir sind dein erster Ansprechpartner für gesundheitsorientiertes Fitnesstraining:
- Vereinbare dein persönliches Beratungsgespräch und lerne uns kennen
- Gesundheitscheck inkl. Körper-Struktur-Analyse & Bewegungsanalyse
- Einweisung in deinen individuellen und zielgerichteten Trainingsplan
- Regelmäßige Erfolgskontrollen & Trainingsberatungen
- Hochqualifizierte Coaches begleiten dich auf deinem Weg
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PULSGESTEUERTES TRAINING
ANSTRENGUNG WIRD BELOHNT.
Verfolge in Echtzeit auf Bildschirmen im Fitnessstudio deine Herzfrequenz an Brust, Arm oder Handgelenk. Das innovative Herzfrequenz-basierte Trainingssystem motiviert Mitglieder mit visualisierten Trainingsdaten und gibt unseren Coaches wertvolle Informationen zur Betreuung:
- Der weltweit erste austauschbare Pulsmesser für das Fitnessstudio, im Freien oder im Wasser
- Zeigt Herzfrequenz, Kalorien und Trainingszeit in Echtzeit an
- Erreiche unterschiedliche Herzfrequenz-Zonen basierend auf der maximalen Herzfrequenz
- Je mehr du dich anstrengst, desto mehr Punkte sammelst du
- Verbinde dich mit Freunden & Coaches, nimm an Challenges teil & zeige deine Ergebnisse
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POWER PLATE TRAINING
DER 10 MINUTEN ERFOLG.
Lässt dir dein Alltag keine Zeit für stundenlanges Fitnesstraining? Dann ist Power Plate genau das Richtige für dich! Durch die einzigartige Technologie des Vibrationstrainings bringst du deine Figur und Muskulatur in kurzer Zeit in Höchstform:
- Anti-Cellulite Training
- Figurformung & Verbesserung des Hautbildes
- Kräftigung von Tiefen-, Rücken- & Rumpfmuskulatur
- Haut- & Gewebestraffung
- Prävention von Rückenschmerzen
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REHASPORT
VOM ARZT VERORDNET – VON DER KRANKENKASSE BEZAHLT.
Leidest du unter Rückenschmerzen oder anderen Gelenkerkrankungen? Dann ist Rehasport genau das Richtige für dich! In Gruppen von maximal 15 Teilnehmern werden Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit durchgeführt.
- Keine Mitgliedschaft notwendig
- Verordnung vom Arzt
- 100%-ige Kostenübernahme durch deine Krankenkasse
- Für alle Gelenk- & Rückenbeschwerden
- Muskelaufbau & Linderung der Beschwerden durch funktionelles Training in der Gruppe
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ERNÄHRUNGSBERATUNG
GENUSSVOLL ABNEHMEN.
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung hilft nicht nur zur Gewichtsreduktion, sondern entscheidet auch effektiv über die Gesundheit und Leistungsfähigkeit deines Körpers. Unsere Trainer beraten dazu persönlich und individuell, so dass dein Training mit der richtigen Ernährung noch erfolgreicher wird:
- Individuelle Beratung
- Unterstützung für dein Training
- Leistungssteigerung in Beruf & Alltag
- Gewichtsreduktion
- Hilfe bei der Umsetzung im Alltag
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WOHLFÜHLFAKTOR
MORE THAN A GYM.
Fitness ist unser Leben! Das verbindet uns und lässt uns gemeinsam tolle Momente an einem tollen Ort erleben. Hier findest du nicht nur ein hochwertiges & individuelles Fitnesstraining, sondern auch Freunde und Gleichgesinnte, viele Veranstaltungen, eine tolle Stimmung und angenehmes Ambiente:
- Zahlreiche Mitgliederevents
- Unterstützung durch Gleichgesinnte & Coaches
- Angenehmes Ambiente zur Erreichung deiner Trainingsziele
- Vertraute & persönliche Betreuung
- Werde Teil unserer Community in Bayreuths größtem Fitnessstudio
WAS UNSERE MITGLIEDER SAGEN
ERFOLGSSTORIES
„Für mich das beste Fitnessstudio. Nicht nur wegen der großen Auswahl an verschiedensten Trainingsmöglichkeiten und Kursen, sondern vor allem wegen des super Personals. Die Trainer sind alle sehr kompetent, immer freundlich und kümmern sich um jedes Anliegen. Man fühlt sich von Anfang an wohl und geht einfach gern zum Sport.
Das Well und Fit ist eben ein Studio mit Charakter!“
HANNAH B.
WAS UNSERE MITGLIEDER SAGEN
ERFOLGSSTORIES
„Ich bin seit 2012 Mitglied im Well und Fit und bin bis heute wunschlos glücklich. Ich war davor und auch während meiner Mitgliedschaft in einigen Fitnessstudios in Bayreuth, aber auch in anderen Teilen Deutschlands, es gibt einfach kein Fitnessstudio, was dem Well und Fit das Wasser
reichen kann!
Das Well und Fit ist das beste Fitnessstudio und hier fühle ich mich wie zu Hause!“
DANIEL M.
WAS UNSERE MITGLIEDER SAGEN
ERFOLGSSTORIES
„Bin mit einer Unterbrechung seit 12 Jahren dabei, fühle mich heute im Studio immer noch so wohl wie am ersten Tag. Sehr freundliches Personal und kompetente Trainer, die immer ein offenes Ohr haben, lockere Atmosphäre und immer ein kostenloser Parkplatz direkt vor dem Haus.“
JÜRGEN H.
WAS UNSERE MITGLIEDER SAGEN
ERFOLGSSTORIES
Das wellundfit ist ein Studio mit sehr angenehmer und familiärer Atmosphäre Das Grundprinzip der GPTS ist genial durch die Vielfalt der angebotenen, funktionalen Kurse. Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein gehalten, um die Ausführung der Ubungen durch den Trainer im Blickfeld zu haben.
Ebenso super finde ich, dass jeder Trainer das jeweilige GPT individuell interpretiert! ... oder kurz, super Kurse - mega Trainer(-team)!"
MICHAEL S.
WAS UNSERE MITGLIEDER SAGEN
ERFOLGSSTORIES
„Abwechslungsreiche und effektive Kurse, ein top motiviertes und nettes Team sowie ein schönes Ambiente lassen mich super in meinen Tag starten!“
PIA P.
VEREINBARE DEIN
KOSTENLOSES PROBETRAINING